Daoyin Yangsheng Gong === Medizinisches Qigong --- Allgemeine Informationen
Grundlegendes
- Wir können Ihre Krankheit nicht heilen!
- Wir können Ihnen nur zeigen, wie Sie mit Hilfe von einfachen und sanften Bewegung - bis hin
zu anspruchsvollen Bewegungsabläufen - Ihr Immunsystem stärken, die Gelenkigkeit
erhöhen, das Kreislaufsystem stabilisieren und das allgemeine Lebensgefühl und
die Lebensenergie ( = das Qi) verbessern können.
- Wir können Ihnen das tägliche Üben nicht abnehmen.
- Wir können Sie begleiten auf dem Weg zu Gesundheit und Vitalität - im
Bewußtsein, dass tagtäglich viele Millionen Menschen auf der Erde mit uns das
Daoyon Yangsheng Gong praktiziern.
Zusammenhang von Qigong und Medizin
Qigong ist eine der 5 Säulen der TCM, und zwar die mächtigste, da sie sowohl in der Prävention als
auch in der Behandlung eingesetzt wird und ebenso auf dem Prinzip des Selbermachens basiert.
Qigong bedeutet Bewegung, Bewegung bedeutet ein gesünderes Leben.
Somit dient das Qigong im Rahmen der TCM auch einerseits durch die körperliche Aktivität
zur Gesundheit und einer verbesserten Lebensqualität und andererseits im
Berufsleben zu einer Reduzierung von krankheitsbedingten Fehltagen.
Betrieblicher Gesundheitsschutz bedeutet: Wenn
Arbeitnehmer rascher wieder and den Arbeitsplatz zurückkehren können oder gar nicht ausfallen. So ist
dies ein Gewinn, ein individueller und ein sozialer. Damit die Aspekte des Selbermachens und der Prävention auch zum Tragen kommen, wird beim
"Qigong - Erlernen" größten Wert auf eine intensive und individuelle Anleitung gelegt. Die Unterreichtseinheiten
dazu erfolgen in Gruppen bzw. Kursen oder als Individualunterricht (vgl. auch Qigongseminare).
Da das Qigongtraining auch ein harmonisches Ausgleichstraining zum beruflichen Alltag darstellt, ist es
sinnvoll, auch in Betrieben diese Art der Gesundheitsbewahrung einzuführen. Lange Arbeitsunfähigkeit,
chronische Erkrankungen können mit der TCM und der Säule Qigong erfolgreich begegnet werden.
Eine mögliche Qigongform dazu sind die gesundheitsschützenden Übungen, das Baojian-Gong.
( siehe auch
Baojian Gong -Die gesundheitsschützenden Übungen)
Zusammenhang von Qigong und Krebs
Zuerst eine wichtige Information vorweg:
Qigong kann Krebs NICHT heilen!>
Zu den Risikfaktoren für Krebs zählen u. a. Rauchen, Fehlernährung und Übergewicht, Alkohol,
Berufliche Faktoren, Genetische Faktoren, Infektionen, Luftschadstoffe, etc.
Um diesen Risikofaktoren zu begegnen, gibt der Krebsinformationsdienst KID des Deutsches Krebsforschungszentrum Regeln
für die Gesundheit heraus. Darin heißt es u. a.:
Regel 2: Vermeiden Sie Übergewicht.
Regel 3: Bringen Sie sich einmal pro Tag kräftig in Bewegung.
Und wie paßt Qigong hier hinein?
Das regelmäßige Praktizieren von Qigong kann im Sinne von Prävention den
Körper so trainieren, daß einige Risikofaktoren verringert werden.
Qigong verbessert die allgemeine körperliche Befindlichkeit, stärkt die Widerstandskräfte,
verbessert den Geist. So wird beispielsweise das
49er Leitbahnen Bewegungs-Qigong in China therapiebegleitend bei einigen Krebsbehandlungen eingesetzt.